A kókuszolaj és a székrekedés

Jó sok kókuszpálma nő a trópusokon, ám a festői háttéren túl sokkal többet képesek jelenteni. A kókuszdió húsából készült lé, tej és olaj kiváló egészségügyi hatásokkal bír. A világ népességének közel egyharmada függ a kókuszdiótól. Annak ellenére, hogy magas a telített zsírtartalma, nagyban hozzájárul egészségünk fenntartásához, mivel kimutatták, hogy ezek a zsírok olyan egészséges zsírok, melyek segítségével számos betegség megelőzhető és kezelhető, köztük a székrekedés is.

kokuszolaj

A székrekedés

Az embereknek általában kényes téma a székrekedésről beszélni, viszont ha nem rendelkeznek rendszeres székletürítéssel, az jelentősen csökkenti az életminőségüket. Szinte mindenki tapasztalta már a székrekedés problémáját, melyről akkor beszélünk, ha háromnál kevesebb ürítés történik egy héten és a széklet száraz, kemény és ürítése fájdalommal jár.

A székrekedés okai

Mivel a népszerű nyugati ételek jórészt feldolgozottak, így nagyon kevés bennük a rost, ezért az emberek nagy része székrekedéstől szenved. Az élelmi rost felszívja a vizet a vastagbélben, ami gyorsabbá teszi a széklet útját. Ráadásul a nedvesebb széklet nagyban tisztítja a vastagbelet is, amint áthalad azon. A  National Academy of Sciences Institute of Medicine szerint a férfiaknak naponta 38 g rostot, a nőknél 25 grammot kellene naponta fogyasztani a székrekedés elkerülése érdekében. Egyes embereknél a székrekedés olyan súlyos formát is ölthet, hogy orvoshoz kell fordulniuk.

A kókuszolaj

Bár ténylegesen a kókuszolaj nem egy rostban gazdag táplálék, a benne található zsírok olajozzák a beleket, mely segítségével sima és nedves lesz a széklet. Vásároljunk szűz kókuszolajat és együnk meg belőle napi egy evőkanállal a székrekedés megelőzése érdekében. Rostos gyümölcslével vagy mézzel fogyasztva igazi élvezetet jelent. Nyugodtan süthetünk is vele, mert rendkívül hőálló. Ha viszont extra rostennyiségre vágyunk, akkor vásároljunk szárított kókuszt vagy cseréljük finomított lisztünket kókuszlisztre.

Az anyagcsere

A kókusz egyedülálló előnye, hogy nagymértékben fokozza az anyagcsere működését. Ezáltal a bevitt élelmiszereket a szervezet gyorsabban bont le és emészt le és így a bélműködés is szabályszerűvé válik, a székrekedés pedig megszűnik.

Emóció 7.84élőflórás, magas antioxidáns tartalmú étrend-kieg.

Emóció 7.84 élőflórás, magas antioxidáns tartalmú étrend-kieg.

EMÓCIÓ 7.84 élőflórás, magas flavonoid antioxidáns-tartalmú, immunerősítő étrend-kiegészítő ital.

Ár: 7300 Ft
Megnézem

Dr. Hummel Mikrorostosgél 450g

Dr. Hummel Mikrorostos gél 450g

A vegyes gyümölcs ízű MIKROROSTOS GÉL összetevői, elsősorban a mikrobiális cellulóz, kedvezően befolyásolják az emésztési folyamatokat. A mikrobiális cellulóz egyik fontos tulajdonsága, hogy egyedülálló a vízmegkötô képessége. A mikrobiális cellulóz saját súlyának több mint 1000 szeres mennyiségű vizet képes megkötni.

Ár: 5990 Ft
Megnézem
Újdonság

Interherb NAPI1 SzennaExtraktum 30db

Interherb NAPI1 Szenna Extraktum 30db

A megfelelő bélműködés elősegítéséért - mozgásszegény életmód vagy helytelen táplálkozási szokások esetén

Ár: 1590 Ft
Megnézem
Újdonság

Natur Tanya Vegánbélradír plusz 480ml

Natur Tanya Vegán bélradír plusz 480ml

Koncentrátum 3 féle rosttal, 7500 mg aktív hatóanyaggal a bélrendszer egészségének megőrzéséért, az emésztés támogatásáért és a kisebb vércukorszint-emelkedésért.

Ár: 4490 Ft
Megnézem
Még nem érkezett értékelés. Légy te az első!